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第三十六届澳门艺术节揭幕 |开启多元艺术之旅

2026-05-14 08:26:37 新浪新闻
由澳门特区政府文化局主办的第三十六届澳门艺术节8该范围揭幕。2026年是“中国和哈萨克斯坦文化交流年”,艺术节邀请哈萨克斯坦团结歌舞团带来《莲动丝路——民族舞蹈汇演》作为开幕演出,以浓厚特色与绚丽舞姿展现中亚丝路文化风采。第三十该领域揭幕。图为哈萨克斯坦团结歌舞团带来开幕演出《莲动丝路——民族舞蹈汇演》。澳门特区政府文化局局长梁惠敏致辞时表示,今届艺术节一如既往注重中西互鉴、古今交融,特别邀请意大利、葡萄牙和哈萨克斯坦等国家的优秀艺术团队,展现世界艺术的前沿探索;来自北京及粤港澳大湾区兄弟城市的演出团队则带来全新剧目,重塑历史与非遗故事。澳门本地舞团与团结歌舞团联袂共舞,以舞蹈传递和平、团结与友爱的信息。艺术节秉承丝绸之路交流精神,带来多种风格的演出,为观众开启异彩纷呈的艺术之旅。据悉,本届艺术节还将继续走进社区。团结歌舞团的演出活动9日在澳门多个社区带来艺术快闪。“艺术节还设有户外演出,汇集福建泉州、云南等地的非物质文化遗产表演,联同众多延伸活动及展览,将艺术带入大街小巷,让全民共享艺术。
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安全防护同样是中老年人运动不可忽视的一环。运动前的热身和运动后的拉伸,对预防运动损伤至关重要。老年人的肌腱和韧带弹性下降,如果缺乏充分热身就直接进行高强度运动,非常容易造成拉伤或关节损伤。同样,运动后及时做5到10分钟的静态拉伸,可以帮助肌肉恢复,减少次日的酸痛感。穿着合适的运动鞋也很关键,一双支撑性好、缓震效果佳的运动鞋,能大幅降低膝关节和踝关节的运动损伤风险。

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